Was Rolfing kann

Rolfing ist ein Weg, mit sich und seinem Körper in Einklang zu kommen.

„Stell dich gerade hin!“ nützt wenig. Einmal aus dem Lot geraten, ist der Mensch auch durch eine willentliche Anstrengung oft nicht in der Lage, eine Fehlhaltung zu korrigieren. Die Körpertherapie nach Dr. Ida Rolf setzt im Körper einen Aufrichtungsprozess in Gang.

Verklebte Faszienschichten werden gelöst, Spannungsverhältnisse in Harmonie gebracht. Die Struktur des Körpers wird auf Dauer neu geformt. Die einzelnen Körperbereiche funktionieren dann harmonischer miteinander. Der Körper richtet sich neu an der Schwerkraft aus. Auch die eigene Wahrnehmung verbessert sich. Man lernt sich selbst in der Tiefe neu kennen.

Was wir tun, wie wir denken und fühlen, alles ist mit dem Körper verbunden und wirkt auf ihn ein und umgekehrt! Das erklärt, wie Rolfing durch Körper-Veränderung auch Bewusstseinsprozesse anstösst.

Rolfing kann helfen…

  • bei chronischen Spannungen, Ungleichgewicht und Fehlhaltungen
  • geschmeidiger zu werden
  • sich leichter zu fühlen
  • bei Rückenschmerzen, Nacken- und Kopfschmerzen
  • nach größeren und kleineren Unfällen
  • bei emotionalem Trauma (s.a. Traumalösung)
  • wenn seelische Konflikte oder starke Belastung ihre Spuren hinterlassen haben
  • wenn Schwerkraft nicht mehr genutzt werden kann, sondern niederdrückend und desorganisierend wirkt, z.B. bei Skoliose, M. Scheuermann
  • Computerarbeitern und Schülern besser zu sitzen und konzentrierter zu arbeiten
  • Stress besser zu bewältigen
  • einem Fortschreiten von Arthrose vorzubeugen
  • die eigene Energie gut zu nutzen statt zu verschwenden
  • bei störenden Narben, z.B. nach Operationen (s.a. Narbenbehandlung)
  • bei Bandscheibenproblemen
  • bei einseitigen beruflichen Belastungen
  • Sportlern, lockerer zu laufen
  • Tänzern und Yoga-Freunden zu mehr Beweglichkeit
  • Musikern und Schauspielern, entspannter zu spielen
  • das Energiefeld des Körpers in Balance zu bringen
  • das Körpergefühl zu verbessern
  • Erwachsenen und Kindern jeden Alters
  • das körperliche und geistig-seelische Wohlbefinden zu steigern